Trang Chủ / Kiến Thức / 8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh

8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh

Kiến Thức

Những thói quen hàng ngày tưởng vô hại mà lại có thể là thủ phạm gây lão hóa da.

1. Nhai kẹo cao su

 

Đừng coi thường thói quen này vì nó có ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của da nhiều lắm đấy. Ví trong lúc nhai, chúng ta có thể sử dụng quá mức các cơ khiến nếp nhăn xuất hiện quanh miệng. Bên cạnh đó, nhai kẹo nhiều còn ảnh hưởng đến hàm của bạn.

 

8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh

2. Chạy bộ

Chạy bộ giúp chúng ta sẽ đốt cháy chất béo bên dưới lớp da nhưng tạo điều kiện để nếp nhăn hằn sâu hơn. Chạy bộ nhiều giờ ngoài trời mà không có biện pháp chống nắng thích hợp, khiến làn da của họ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Hãy đảm bảo bạn luôn dùng kem chống nắng bảo vệ da.

3. Nhìn điện thoại quá lâu

Các chuyên gia y tế cho rằng thói quen liên tục nhìn xuống điện thoại có thể sinh ra nếp nhăn trên cổ chúng ta. Bạn nên khắc phục bằng cách nâng cao cằm khi dùng điện thoại.

8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh

4. Không đeo kính râm

80% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, bao gồm cả nếp nhăn, có nguyên nhân xuất phát từ việc  tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi nhìn bất kỳ thứ gì có ánh sáng chiếu vào mắt, bạn sẽ có thêm nếp nhăn ở giữa lông mày. 

5. Dùng ống hút

Ống hút giúp bạn hạn chế vết ố vàng trên răng nhưng lại sinh ra các nếp nhăn. Chuyển động cơ lặp đi lặp lại sẽ phá vỡ collagen quanh miệng làm nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Dù không làm ảnh hưởng đến da môi nhưng những người dễ bị nhăn môi nên tránh sử dụng ống hút thường xuyên. 

8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh

6. Ngủ nghiêng một bên

Nếu nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ bị ép vào gối, khiến da bạn bị gấp nếp. Hãy nằm ngửa. Bạn cũng nên dùng vỏ gối lụa để da không bị cọ xát mạnh khi chạm vào.  

7. Đeo miếng che mắt

Che mắt không được vệ sinh đúng cách hoặc làm từ chất liệu không tốt sẽ làm da bị tổn thương và hình thành nếp nhăn. Vì vậy hãy đảm bảo nó luôn sạch sẽ.

8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh

8. Đeo kính áp tròng

Khi đưa kính vào mắt, bạn bắt buộc phải nhướng mày, khiến da trán của bạn nhăn lại. Không giống như kính có gọng, kính áp tròng không hề bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tia UV. 

Khỏe và đẹp

Nguồn: Nguồn www.khoevadep.com.vn

8 thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến da xuống cấp lão hóa nhanh - Kiến Thức