Khi có nguồn collagen dồi dào, chị em sẽ có một mái tóc nhanh dài, sáng bóng, mượt mà. Ngược lại, khi collagen dần cạn kiệt trong cơ thể, mái tóc của bạn sẽ trở nên khô cứng và dễ gãy rụng.

Chăm sóc da một cách cẩn thận bạn sẽ không còn lo ngoại hình xuống sắc, làn da đẹp là mấu chốt giúp bạn tỏa sáng.

Nhiều cô nàng còn uống trà để giảm cân thay vì ăn kiêng hay tập thể dục, nhưng liệu thức uống này có thực sự có tác dụng như vậy?

So sánh lại với hình ảnh thời xưa, có thể thấy có một điểm trên cơ thể mỹ nhân đã bị “thời gian bào mòn”.

Bột sắn dây là một loại bột trắng được chiết xuất từ củ sắn dây, bột có màu trắng, rất mịn, tan nhanh trong nước, rất giàu dinh dưỡng. Loại bột này có thể thanh lọc cơ thể, mát gan, thải độc tốt.

Thói quen chăm sóc da của phụ nữ Hàn Quốc chủ yếu tập trung vào việc giữ cho da đủ nước, điều này còn quan trọng hơn cả trang điểm.

Cà phê có chứa hợp chất caffeine được biết là giúp thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn ở da đầu, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc tốt hơn ngay từ nang tóc.

Dựa vào kiểu tóc cùng độ sáng của làn da mà bạn có thể lựa chọn ra một trong những gam màu nhuộm thời thượng trên đây nhé.

Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống lành mạnh và đúng cách cũng là một trong những yếu tố chính, giúp bạn giảm cân hiệu quả. Khi giảm cân, nhiều người thường có xu hướng ăn ít hoặc nhịn đói vì cho rằng như vậy sẽ sớm thành công. Tuy nhiên, việc bỏ ăn tối có thể khiến bạn cảm thấy đói và ăn nhiều hơn vào sáng hôm sau, khiến cân nặng tăng nhanh. Với những người có vấn đề về dạ dày, công việc bận rộn cũng khó có thể nhịn bữa tối hoàn toàn.

- Tóc có thể rụng là do tác động cơ học bên ngoài như: tết, búi quá chặt làm căng chân tóc nhiều lần và mạnh khiến tóc dễ bị rụng.