Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn khoai lang vào 3 thời điểm này sẽ tác động không tốt đến hệ tiêu hóa, gây ra khó chịu, thậm chí sinh bệnh.
Đọc Thêm"khoai-lang" (Có 5 kết quả)
Ăn khoai lang mỗi ngày, chuyên gia khẳng định bạn sẽ giảm 2kg trong 2 tuần
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản Maaki Ninomiya chia sẻ nếu bạn ăn khoai lang đúng cách mỗi ngày, có thể giảm 2kg trong vòng 2 tuần.
Đọc ThêmĂn nhiều món này mỗi ngày nám và mụn sẽ sớm rời bỏ bạn
Các vấn đề về da mặt của chị em phụ nữ có thể đẩy lùi nhờ vào các loại rau củ. Nám và mụn sẽ được ngăn ngừa nhờ 3 thực phẩm vàng say đây.
Đọc ThêmTop 6 loại thực phẩm ăn vào là giảm cân ngay
Không chỉ tốt cho sức khỏe mà những loại thực phẩm này còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đọc ThêmDạy bạn cách ăn khoai lang đúng, không chỉ giữ lại dinh dưỡng mà còn kiểm soát cân nặng
Béo phì không chỉ khiến con người mất dáng, mà còn là nguyên nhân sâu xa của ba vấn đề sức khỏe. Nếu bạn muốn kiểm soát lượng calo và giảm cân, bạn có thể chọn thực phẩm có mật độ dinh dưỡng cao và khoai lang có hàm lượng calo thấp.
Đọc Thêm