Hậu Covid-19 là nỗi ám ảnh của nhiều F0 vừa âm tính. Khi đi ngủ mà thấy 3 triệu chứng này, nên đi kiểm tra phổi sớm.

Y học dân gian đã tìm ra nhiều cách chữa bệnh viêm xoang mũi bằng thuốc nam hiệu quả, nguyên liệu dễ tìm kiếm và cách sử dụng đơn giản.

Lượng calo nạp vào có ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng của chúng ta. Nếu lượng calo càng lớn, sẽ càng dễ tăng cân. Dưới đây là 7 loại quả chứa hàm lượng calo rất lớn, ăn nhiều tăng cân vù vù.

Có rất nhiều người than phiền rằng họ thường xuyên mất ngủ không rõ lý do. Thực tế thì việc mất ngủ có thể đến từ những nguyên nhân bạn không ngờ tới nhất.Không thư giãn trước khi ngủ

Những thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin A, E, K... rất tốt cho sức khỏe của bé, tốt cho con khi học trực tuyến.

PF0 khó thở, mệt mỏi có thể áp dụng phương pháp nằm này để lưu lượng oxy truyền tới não nhiều hơn, giúp dễ thở hơn.

Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.

Chọn đúng khoảng thời gian vàng để ăn tối sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng hợp lý và bảo vệ sức khỏe.Thời điểm tốt nhất để ăn tối

Nếu bạn đang muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé!Chất xơ

Trong quá trình mang thai mẹ bầu cần uống đủ nước để đảm bảo không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Đặc biệt nếu muốn ối trong và sạch thì nên uống vào 4 thời điểm này.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn khoai lang vào 3 thời điểm này sẽ tác động không tốt đến hệ tiêu hóa, gây ra khó chịu, thậm chí sinh bệnh.

Những mẹo nhỏ dưới đây không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà còn khiến việc nuôi dạy con cái trở nên dễ dàng hơn nhiều.