Nước rau má chứa nhiều vitamin K, B1, B2, C…caroten, sắt, kẽm… tốt cho sức khỏe của con người.
Đọc ThêmDinh Dưỡng
Mẹ bầu muốn con sinh con khỏe mạnh thông minh đừng quên ăn 4 loại quả cực phẩm này
4 loại quả dưới đây giàu vitamin C, axit folic, chất chống oxy hóa…rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu và em bé.
Đọc ThêmCách chọn rau quả 'chuẩn' để chống béo bụng
Rau quả là thực phẩm chống béo bụng tuyệt vời. Dưới đây là những kiến thức giúp bạn chọn rau quả 'chuẩn' để chống lại béo bụng.
Đọc ThêmCách rã đông thực phẩm tốt nhất bà nội trợ nên biết
Tối ưu và an toàn nhất là sản phẩm được rã đông dần trong ngăn mát tủ lạnh, nếu chưa dùng ngay vẫn có thể bảo quản trong điều kiện như vậy 3-5 ngày. Nếu cần, có thể tái đông trở lại.
Đọc ThêmBắp ngô sẽ là thần dược giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng sau 3 ngày
Mỡ bụng là hiện tượng rất dễ gặp phải ở đa số chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm được mỡ bụng, dưới đây sẽ là cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng ngô.
Đọc ThêmNhững thực phẩm khó tiêu hóa bạn nên tránh ăn nhiều
Nếu bạn muốn giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh , nó là điều cần thiết để hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm khó tiêu hóa.
Đọc ThêmNhững thực phẩm nên tránh ăn vào mùa hè
Thời tiết nóng nực khiến cơ thể mệt mỏi. Nếu không khéo léo, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần khiến các triệu chứng suy nhược mùa hè càng thêm trầm trọng.
Đọc ThêmSỏi thận cần tránh ăn gì?
Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do rối loạn trao đổi chất khoáng, những cái lẽ ra phải tan lại không tan mà kết tủa và tích tụ trong cơ thể, hình thành sỏi.
Đọc Thêm'Thịt đỏ' có hại cho sức khỏe hơn 'thịt trắng' ở chỗ nào? Không ăn chút nào có khả thi không?
Thịt đỏ không hoàn toàn không ăn được. Bạn có thể ăn một miếng cỡ lòng bàn tay mỗi ngày. Để kiểm soát tốt hơn, bạn cũng nên dùng miếng dưới 2 ngón tay trở xuống.
Đọc ThêmThực phẩm làm hỏng bộ não của con
Trẻ thông minh hay không là do di truyền, do cách dạy dỗ của cha mẹ, phương pháp giáo dục của nhà trường. Vậy nhưng trí não trẻ có được tạo điều kiện để phát triển tốt nhất không, lại phụ thuộc lớn lượng dinh dưỡng mẹ cho bé ăn hàng ngày.
Đọc Thêm5 điều cấm kị khi lau dọn bàn thờ, đặc biệt là việc dùng nước lã lạnh để lau, nhiều người hay 'mắc' phải
5 điều cấm kị khi lau dọn bàn thờ, đặc biệt là việc dùng nước lã lạnh để lau, nhiều người hay 'mắc' phải
Đọc ThêmTrẻ thích chơi điện thoại cả ngày, dạy bạn 3 cách để trẻ dễ dàng bỏ điện thoại
Những sản phẩm điện tử không chỉ được tích hợp vào cuộc sống của người lớn chúng ta mà còn vào cuộc sống của trẻ em. Rất nhiều cha mẹ không thích con cái chơi điện thoại di động quá nhiều, nhưng thật vô ích khi trẻ vẫn luôn mải mê, ngay cả khi cha mẹ la mắng.
Đọc ThêmCách làm Tép rang nước cốt dừa, món ngon đặc sản xứ dừa Bến Tre
Tép rang nước cốt dừa là món ăn truyền thống của cư dân miền sông nước, đặc biệt phổ biến ở xứ dừa Bến Tre.
Đọc ThêmTrẻ sinh ra trong 4 khoảng thời gian này sẽ có 'cuộc sống tốt đẹp', đó không phải là mê tín mà có cơ sở khoa học
Nhiều người đặc biệt quan tâm về thời gian con cái của họ được sinh ra. Và đây chính là những lý do nên chọn thời điểm tốt để sinh con.
Đọc Thêm