Những món ăn dưới đây dễ gây nên béo phì, thừa cân, tim mạch, cao huyết áp… cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Đọc ThêmDinh Dưỡng
Những công thức mặt nạ dưỡng da thiên nhiên cải thiện tình trạng da khô bong tróc mùa đông
NĐây không chỉ là liệu pháp phù hợp cho mọi loại da mà còn mang tới cảm giác thư giãn, dễ chịu sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Đọc Thêm5 nhóm người không nên ăn rau cải, thèm mấy cũng không được động đũa
Rau cải chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Đọc ThêmĂn khoai lang mỗi ngày, chuyên gia khẳng định bạn sẽ giảm 2kg trong 2 tuần
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản Maaki Ninomiya chia sẻ nếu bạn ăn khoai lang đúng cách mỗi ngày, có thể giảm 2kg trong vòng 2 tuần.
Đọc ThêmKhung giờ vàng để ăn sáng, trưa, tối mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối mà bạn cần lưu ý.
Đọc ThêmĂn chuối sai cách lợi ít hại nhiều, bệnh càng thêm bệnh
Chuối là loại hoa quả khá phổ biến được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn chuối theo những cách dưới đây, hãy cẩn trọng kẻo rước bệnh nhé.
Đọc Thêm4 loại thực phẩm đầu bảng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, ai cũng nên ăn mỗi ngày
Thuật ngữ thực phẩm ngừa ung thư để ám chỉ những thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn hằng ngày.
Đọc ThêmSai lầm khi ăn đậu xanh biến lợi thành hại, rước độc vào người
Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu phạm những sai lầm sau sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
Đọc Thêm4 thực phẩm tàn phá gan của bạn, loại thứ 3 cực độc chớ dại ăn nhiều
Nếu bạn ăn nhiều những thực phẩm dưới đây sẽ gây hại cho hoạt động bài tiết của gan, gây xơ gan.
Đọc ThêmNhững thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn vào lúc đói sẽ gây hại cơ thể, cần biết để tránh
Ăn những loại thực phẩm này khi đói sẽ gây ra mệt mỏi, khó chịu. Về lâu dài, nó có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.
Đọc ThêmĂn cam theo cách này phá hủy vitamin C biến thành độc tố
4 sai lầm ăn cam dưới đây gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, cần tuyệt đối tránh xa.
Đọc ThêmHơn 70% vitamin luôn bị 'bốc hơi' trong nấu nướng, nhưng sẽ được giữ trọn nếu áp dụng 5 'nguyên tắc vàng' sau
Nhiều chị em nội trợ, trong quá trình nấu nướng thường làm tiêu hao 1 lượng lớn vitamin và khoáng chất trong thực phẩm.
Đọc ThêmTop 6 loại thực phẩm ăn vào là giảm cân ngay
Không chỉ tốt cho sức khỏe mà những loại thực phẩm này còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đọc ThêmNước uống 'ma thuật' giảm 5 kg 1 tuần chị em đang đua nhau thực hiện
Bạn hãy uống loại nước dưới đây thường xuyên để giảm cân nhanh nhất mà không tốn kém nhé!
Đọc Thêm